●スマホで起床時刻をセット。光と振動で目が覚める「アイマスクアラーム」

今は3月下旬、寒くもなく暑くもなく、ぐっすり眠るには一番いい季節です。私もこの時期はとてもよく眠れます。まあ花粉症なので快適とまではいきませんが、割合よく眠れます。
ただ、熟睡してしまうせいか、朝目覚ましをかけても1回じゃなかなか起きることができません。たいてい、2,3回目で起きます。 ...
体の悩みから日常生活で困ったことまで、いろいろな悩みを解決するであろうグッズやアイテムを紹介
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ただ、熟睡してしまうせいか、朝目覚ましをかけても1回じゃなかなか起きることができません。たいてい、2,3回目で起きます。 ...