睡眠関連

スマホで起床時刻をセット。光と振動で目が覚める「アイマスクアラーム」サムネイル画像

今は3月下旬、寒くもなく暑くもなく、ぐっすり眠るには一番いい季節です。私もこの時期はとてもよく眠れます。まあ花粉症なので快適とまではいきませんが、割合よく眠れます。
ただ、熟睡してしまうせいか、朝目覚ましをかけても1回じゃなかなか起きることができません。たいてい、2,3回目で起きます。 ...

睡眠関連

「ヨーコ ゼッターランド ストレッチ枕」

最近、寝ていても腰が痛いんですね。一応、腰痛対策マットを使ってるんですが、なぜかわからんです。もしかしたら枕に原因があるかも。
ということで、今回見つけたのが「ヨーコ ゼッターランド ストレッチ枕」。これ、凄いですね。寝ていてそのままストレッチができてしまうという優れもの。ただ、でかい ...

睡眠関連

「熟睡できる磁気枕」

私も形が似たような低反発枕を使ってますが、けっこう寝られます。この枕は磁石が入っているのでまず血行がよくなるようですね。やはり、血の巡りがよくなると熟睡できますよね。
あとは、高さかな。ほぼ一般的な人たちにフィットするようになってるらしく、首は安定してるそうです。通気性もよく夏も快適だ ...

睡眠関連

快適熟睡「セルプール スマートピロー」

今日は枕です。枕ってけっこう大事ですよね。合わないとまったく寝られない人もいるし。私の弟も特注で自分の首の高さとか、フィット感など詳細に測って作ってもらったほどです。おかげで熟睡安眠できてるそうです。まあ、私はそれほどこだわらないですが、一応低反発枕を使ってます。
本日紹介する『セルプ ...